足不出户也能运动专家教你“科学健身18法”记者日前造访了国家体育总局体育科学研究所研究员闫琪,让专家为咱们教授在家就能操练起来的“科学健身18法”。缓解肩颈严重的6个办法1.懒猫弓背:手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累,像只猫咪伸懒腰,肩背放松不疲乏。效果:进步胸椎灵活性,改进肩背不适,避免驼背,防备和推迟肩部和腰部劳损。2.四向允许:四向把头点,训练颈和肩,动作很简

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2019年“瑞德杯”国际青少年羽毛球友谊赛在蓉开幕7月30日,由我国宋庆龄基金会、中华全国体育总会一起主办的2019年“瑞德杯”世界青少年羽毛球友谊赛在成都都江堰开幕,我国宋庆龄基金会主席王家瑞到会活动。友谊赛旨在进一步发挥羽毛球运动在中外人文沟通中的特殊作用,以赛事为沟通渠道,以青少年为沟

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江苏省援鄂养老服务队平安归来光亮网讯(记者王春晓)“国有危险,责无旁贷,这是年代和国家交给咱们的使命,咱们有必要要去!咱们40人健健康康的回来,便是我最大的收成。”年近六旬的谈义良刚刚从武汉回到江苏接受了光亮网记者的视频采访,尽管脸上看着还有一丝疲乏,但目光里泄漏出了坚决和欣喜。当病毒猖獗暴虐,许

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【光明追思】梁思成学生、建筑学专家李道增院士逝世我国工程院院士,清华大学修建学院教授、博士生导师李道增,因病于3月19日在北京逝世。李道增,1930年1月19日出生于上海,原籍安徽省合肥市。1947年,李道增以高分考取了清华大学电机系。后

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鳞癌、腺癌、大细胞癌这些“癌”其实你都知道鳞状细胞癌是什么癌?听过肺癌、胃癌、乳腺癌……鳞状细胞癌到底是哪的癌呢?其实,它能够存在于人体多个部位,是从身体的鳞状细胞变异而来,这还得从癌症的“源头”说起。癌症是个总称,被认为是一类源于细胞骤变的疾病。有相关研讨发现来源于DNA仿制过错发

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