足不出户也能运动专家教你“科学健身18法”记者日前造访了国家体育总局体育科学研究所研究员闫琪,让专家为咱们教授在家就能操练起来的“科学健身18法”。缓解肩颈严重的6个办法1.懒猫弓背:手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累,像只猫咪伸懒腰,肩背放松不疲乏。效果:进步胸椎灵活性,改进肩背不适,避免驼背,防备和推迟肩部和腰部劳损。2.四向允许:四向把头点,训练颈和肩,动作很简

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2019年“瑞德杯”国际青少年羽毛球友谊赛在蓉开幕7月30日,由我国宋庆龄基金会、中华全国体育总会一起主办的2019年“瑞德杯”世界青少年羽毛球友谊赛在成都都江堰开幕,我国宋庆龄基金会主席王家瑞到会活动。友谊赛旨在进一步发挥羽毛球运动在中外人文沟通中的特殊作用,以赛事为沟通渠道,以青少年为沟

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广东:“三大”组合拳挥出开工上行线【抗疫复工两手硬?这些当地这样做】光明日报记者吴春燕王忠耀怎么做到“抗疫复工两手硬”?连日来,广东省各级各部门复工复产出“快拳”打“重拳”,从广东省“复工复产20条”、广州开发区“暖企8条”到东莞市“助企撑企15条”……既要复工,更要复产,广东“战法”成效初显。3月11日,无人机拍照的广东佛山市南海区基塘农业保护区。新华社发大项目?吹响了

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《强国之道》《中国制度守正创新之道》图书出版座谈会在京举办为了深化学习遵循习近平新时代我国特色社会主义思维,增强“四个认识”,坚决“四个自傲”,吉林人民出书社以路途自傲和准则自傲为主题,策划安排出书了《强国之道》和《我国准则守正立异之道》两本要点主

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鳞癌、腺癌、大细胞癌这些“癌”其实你都知道鳞状细胞癌是什么癌?听过肺癌、胃癌、乳腺癌……鳞状细胞癌到底是哪的癌呢?其实,它能够存在于人体多个部位,是从身体的鳞状细胞变异而来,这还得从癌症的“源头”说起。癌症是个总称,被认为是一类源于细胞骤变的疾病。有相关研讨发现来源于DNA仿制过错发

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